Blogs
Hieronder een overzicht van de blogs die ik in de loop der tijd heb geschreven.
Via de kolom rechts kan je op onderwerp informatie zoeken.
Succesvol ouder worden, hoe doe je dat? Top-gezond, top-actief?
Welke factoren bepalen succesvol ouder worden? Ik onderzocht dit in de Leiden 85-plus Studie. In deze studie keken we wie er een goede lichamelijke en geestelijke conditie hadden, sociaal actief waren én tevreden waren over hun leven. Mensen die aan deze voorwaarden...
Ouderen hebben hangplek nodig
In mijn ouderenpraktijk krijg ik regelmatig vragen van kinderen die advies willen over een zorgwoning voor hun ouder(s). Dan wordt er tenminste goed voor ze gezorgd en het is een stuk veiliger en comfortabeler, is dan de gedachte. Maar als ik dan geestelijk en...
Maak een top 40 met je ouders!
De statistieken zijn heel duidelijk: we blijven langer leven 75 is het nieuwe 65. Ziekte en gebrek weten we uit te stellen, we blijven langer fit, maar ergens aan het eind van ons leven komt dan toch voor de meesten van ons een periode van ziekte en afhankelijkheid,...
Investeer in jouw toekomst: koop een smartphone voor je ouders!
Je ouders worden ouder. Contact houden wordt dan lastiger. Gelukkig is er meer mogelijk dan je wellicht denkt! Annetje schrijft over haar ‘whatsapp-opa’. Kijk eens naar jezelf en hoe je belangrijke en onbelangrijke informatie, foto’s en weetjes met je vrienden en...
Help mijn ouders worden oud!
Wie zelf bewust leeft, gezond eet en investeert in een gevarieerd sociaal netwerk is goed bezig om succesvol oud te worden. En wie positief denkt, ziet de emancipatie van ouderdom: “happy to be grey”. Wat doe je als je ouders ouder worden? Maar wat als je ouders ouder...
Dip of depressie?
‘Heb ik een dip of een depressie?’ Een oudere heer van 79 ontvangt mij in zijn grote jaren 30 woning. Hij woont er alleen. In de gang is het donker. Overal liggen stapels post. Ietwat wankel gaat hij mij, zonder hulpmiddel, voor naar de woonkamer. Hij wijst mij een...