Welke factoren bepalen succesvol ouder worden? Ik onderzocht dit in de Leiden 85-plus Studie. In deze studie keken we wie er een goede lichamelijke en geestelijke conditie hadden, sociaal actief waren én tevreden waren over hun leven. Mensen die aan deze voorwaarden voldeden, dacht ik, die zijn succesvol oud! Maar gaandeweg het onderzoek en in
De statistieken zijn heel duidelijk: we blijven langer leven 75 is het nieuwe 65. Ziekte en gebrek weten we uit te stellen, we blijven langer fit, maar ergens aan het eind van ons leven komt dan toch voor de meesten van ons een periode van ziekte en afhankelijkheid, hersenschade of dementie, tot de dood ons
Wie zelf bewust leeft, gezond eet en investeert in een gevarieerd sociaal netwerk is goed bezig om succesvol oud te worden. En wie positief denkt, ziet de emancipatie van ouderdom: “happy to be grey”. Wat doe je als je ouders ouder worden? Maar wat als je ouders ouder worden? Wat als je merkt dat je