Welke factoren bepalen succesvol ouder worden? Ik onderzocht dit in de Leiden 85-plus Studie. In deze studie keken we wie er een goede lichamelijke en geestelijke conditie hadden, sociaal actief waren én tevreden waren over hun leven. Mensen die aan deze voorwaarden voldeden, dacht ik, die zijn succesvol oud! Maar gaandeweg het onderzoek en in
Je ouders worden ouder. Contact houden wordt dan lastiger. Gelukkig is er meer mogelijk dan je wellicht denkt! Annetje schrijft over haar ‘whatsapp-opa’. Kijk eens naar jezelf en hoe je belangrijke en onbelangrijke informatie, foto’s en weetjes met je vrienden en collega’s deelt. Hoe makkelijk het is om een grapje per whatsapp te sturen naar
Wie zelf bewust leeft, gezond eet en investeert in een gevarieerd sociaal netwerk is goed bezig om succesvol oud te worden. En wie positief denkt, ziet de emancipatie van ouderdom: “happy to be grey”. Wat doe je als je ouders ouder worden? Maar wat als je ouders ouder worden? Wat als je merkt dat je